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(中央社記者王揚宇台北23日電)中油計畫今年成立職業足球隊,目標是明年投入國內男子企業甲級足球聯賽;高雄市足球委員會主委、民進黨立委劉世芳今天召開協調會協助相關事宜,也力邀訓練基地落腳高雄。台電月刊曾經提及,「台電男子足球隊成立於民國68年,當時中油足球隊稱霸天下,為了與中油爭奪經濟部運動會足球冠軍獎盃,於是台電招募好手成立了台電足球隊。」長期關注台灣足球運動發展的高雄市體育會足球委員會主委、立委劉世芳指出,今天召開協調會,邀請全國足協、專家學者等指導協助,幫忙中油成立足球隊相關事宜,而她認為台灣足球尚未達到職業的規模,建議中油保留彈性空間,循FC(足球俱樂部)模式吸引更多年輕好手加入。劉世芳說,中油在30年前就是台灣的冠軍隊,所以有老國腳建議,希望中油成立職業足球隊,她覺得這是不錯的想法,因為這不僅能跟台電進行良性競爭,也能串連起三級足球系統。劉世芳表示,未來中油足球隊成軍後,會力邀他們把高雄當作訓練基地、主場,因為以目前台灣的足球設備環境而言,高雄是最好的,例如世運主場館是全台最好的國際賽事足球場,而且「我們的國小、國中都很強,男足、女足都曾拿過全國冠軍」,她也爭取到體育署的補助,要在楠梓段靠後勁溪那邊興建一座有4000名觀眾席的足球場等。中油發言人方振仁說,國營事業對於國內的體育發展有做一些補助、贊助,或是直接擁有球隊,中油從民國91年開始獎助菁英運動員,為國內體育界盡一份心力,公司也有想法想成立球隊,投入甲組賽事。方振仁指出,目前在可行性研究階段,籌畫出來後在董事會討論,而公司的目標是在今年成立足球隊,明年投入企業甲級足球聯賽。(編輯:蘇龍麒)1080223


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旺報【記者李侑珊╱台北報導】國家政策研究基金會22日舉辦「卓越優質的教研論壇」,龍華科大校長葛自祥表示,受到非教育因素的干擾,政黨輪替後,陸生來台人數不斷下探,而配合當前政策,台灣的大學赴東南亞招生,大多需提供大筆獎學金,才能吸引南向國家學生,面對大陸招生不易、南向招生需撒銀彈的情形下,台灣高教面臨少子化困境,與大學財務困境難紓解。葛自祥提到,台灣2018學年度大一新生為24.8萬人,此後不斷下滑,2021學年度20.3萬人,估計到2028年將跌到15.8萬人,面對出生率逐年降低,「即使未來每所學校辦得跟台大一樣好,也會面臨招生困境。」過去在馬政府任內,陸生來台情況踴躍,當時不少大學校長拋出期盼,即寄望透過招收陸生來紓解大學招生困境,但政黨輪替後,陸生來台人數逐年減少,葛自祥提到,受到「非教育因素干擾」,2017年陸生來台就讀人數成長率剩1.44%,2018年首度出現負成長率-4.82,較前一年減少5344人。民進黨政府力推「新南向政策」,大學也配合紛紛前往南向招生,其中又以越南與印尼生最多,葛自祥則說,台灣的大學前往東南亞招生,當地大學最常問起的問題,即為是否提供獎學金,少子化延伸的大學財務困境也難被紓解。國策會一名研究員則說,民進黨政府想透過南向招生政策,來彌補陸生的不足,但在一場國際教育交流論壇上,曾有馬來西亞的教育官員透露,台灣的東南亞招生政策並不到位,只會以祭出獎學金來招生,不了解東南亞教育、大學與學生的需要,再加上歐美與日本在東南亞教育市場深耕已久,南向招生前景依舊不明朗。


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【早安健康/布瑞特.布魯門薩爾】關於睡眠 這種經驗很常見,晚上難以解決的問題經過一夜好眠,隔天早上便迎刃而解了。—約翰.史坦貝克(John Steinbeck(1902-1968),二十世紀美國作家,為一九六二年諾貝爾文學獎得主。代表作品有《憤怒的葡萄》《人鼠之間》《伊甸之東》等。) 為人父母者,最深刻了解睡眠的重要性了。孩子睡眠不足時,會非常明顯地鬧脾氣、煩躁、難搞。這些現象其來有自:因為無論就長、短期來看,睡眠對人的精神健康都至關緊要。此外,睡眠對腦部發育和功能也非常重要,因此睡眠品質對兒童、青少年及成年人的精神健康都影響甚鉅,就連小嬰兒也不例外。 良好的睡眠包含兩種主要型態,分別是快速動眼(REM)和非快速動眼(NREM),它們會交替循環出現,反映不同程度的大腦活動。一個完整的睡眠週期大約是九十分鐘至兩小時,一個晚上會出現數次。 睡眠充足,認知功能才能正常運作。睡眠不足時,我們會精神不濟,注意力無法集中。在睡眠期間,大腦忙著處理白天的訊息,將記憶、事件、學習所得、感官接收和情緒連結起來。快速動眼睡眠在這些區域扮演著極其重要的角色,它能幫助「記憶鞏固」,亦即大腦將新資訊重整與記憶。睡眠中斷或不足時,這種運作就會暫停,削弱我們學習和記憶事物的能力。 小常識報你知 一九八三年加拿大所做的睡眠研究顯示,比起同齡一般智商的孩童,高智商孩童的睡眠總時數更長—每晚多出三十至四十分鐘。 由於睡眠能維持荷爾蒙分泌平衡,因此對情緒、壓力和快樂程度也有極大的影響。若是縮減睡眠,血清素(別名幸福荷爾蒙)和褪黑激素(調控睡眠清醒週期的荷爾蒙)的分泌就會降低,皮質醇(壓力荷爾蒙)分泌則升高,造成易怒、急躁、沮喪、情緒化以及其他精神健康問題。 若是苦於長期睡眠不足,無庸置疑會有長期影響。可能發生的醫療併發症包括高血壓、心肌梗塞、心臟衰竭、中風,精神方面則可能出現憂鬱症和其他情緒障礙、注意力缺失症(ADD)以及心智障礙等問題。懷孕期間若睡眠不足,可能造成胎兒及幼兒期發育遲緩。 總結來說,一夜好眠能為精神健康帶來神奇的效果。 致總是睡睡醒醒、睡眠不足的你,下一頁告訴你確保好睡的9個小技巧! 改變之道 每晚要有七至八小時的良好睡眠 研究顯示,每天晚上睡八個小時對身心健康最好。以下是一些可確保好睡的技巧: 打造睡眠聖堂 把臥室打造成「睡眠區」,有助於培養良好的睡眠習慣。不妨參考以下做法: 失眠者的大忌!下一頁提醒你,有8個小習慣,可能會妨害你為入睡所做的努力! 睡前不該做的事 請多加留意,以下這些刺激事物都會妨害你為入睡所做的努力。 下一頁有助入眠的8個對策,從今晚開始讓你夜夜擁抱一夜好眠 睡前適合做的事就像某些事物會讓人睡不著,但有些卻能助眠。創造一個輕鬆愜意的睡前儀式,暗示身心是該放鬆的時候了。 遲遲沒睡意時 遇到夜晚無法成眠或是半夜醒來睡不回去的時候,就離開床鋪吧。起來做些能讓自己放鬆、或是能轉換因故睡不著心情的事。待在昏暗的環境做能放鬆的事,比如閱讀、寫日記或聆聽抒壓音樂。 何時應尋求協助 如果經常難以入睡、每晚容易醒,或是睡了一整晚還覺得疲累倦怠,那麼有可能是睡眠障礙。睡眠呼吸中止症、嚴重打鼾及睡眠中的呼吸問題,都會擾亂睡眠,造成各種問題。倘若長期睡眠不足,請尋求睡眠專家的協助或跟家庭醫生商量。 本文摘自《7天養出一個好習慣,成就最解壓的一年》/布瑞特.布魯門薩爾/大田 … 延伸閱讀:


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肝臟是沉默的器官,出現問題時往往會出現體力差、疲勞等症狀,這與許多慢性病相似,忠孝院區消化內科醫師蕭奕宗表示,急性肝炎通常要在發病1至2週時才會發生黃疸,若是黃疸指數高於20就有可能需要換肝。蕭奕宗分享一名60幾歲的個案,為一名認真工作的貿易商,因疲倦、噁心、嘔吐、胃口不佳、厭食及頭痛等數天後到門診求診,就診時順道提起已有數天的茶色尿、皮膚蠟黃、睡眠不足及肌肉酸痛,並經朋友點出有眼白偏黃現象,驚覺身體不太對勁,擔心肝臟有問題,趕緊到醫院消化內科門診求診,以進一步找出病因。醫師在門診時詢問個案過去個人習慣發現,個案每天抽一包菸已至今30多年,平常偶會社交喝酒但不酗酒,過去疾病除有高血壓吃藥外但沒有糖尿病病史,因氣喘毛病常吃治療氣喘的藥。患者病史在過去並沒有B型肝炎病毒與C型肝炎病毒的病史,最近3個月沒有出國或去東部的旅遊史,本身沒有便秘或拉肚子的情形,最近沒吃中藥,藥物方面沒有吃降膽固醇、治療癲癇等用藥,另外也沒有藥物或食物過敏病史等。經門診緊急抽血發現肝功能AST、ALT上千,黃疸指數也大於10以上,緊急收入院觀察,先抽急性病毒性肝炎指標,追蹤anti-HAVIgM、HBsAg、anti-HBcIgM、anti-HCV等檢查皆為陰性,另外腹部超音波檢查沒有膽結石但有點細沙,總膽管約0.4公分也沒有擴張。持續追蹤生化數值發現AST/ALT雖高,但持續下降,GGT、ALK-P指數也高,黃疸升到14.82居高不下,為謹慎起見另送病患血液至疾病管制署做急性E型肝炎病毒RNA檢測並持續追蹤,一星期後疾管署回報為急性E型病毒性肝炎後,目前確認病因,患者在門診繼續追蹤治療。


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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】面對生物相似藥對國內病患用藥安全所可能產生的影響,食藥署官員表示,目前國內約許可百件原廠生物製劑,生物相似藥近來則核可不到10件,生物相似藥的審核與學名藥藥品相同,會在藥品品質及療效上做把關,必要時會加做臨床試驗比對,目前並未對生物相似藥有進一步不同的規範。食藥署藥品組簡任技正潘香櫻表示,無論是學名藥還是生物相似藥,食藥署均會審核藥品的品質,即在原料及製程上需符合標準,另在藥品療效上,也會要求做到藥物生體可用率(BA)及生體相等性(BE),同時也會審查仿單,至於上市的後續監測,也一直都有在做,生物相似藥目前在韓國、美國及歐洲也多討論,食藥署會再注意相關訊息。台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀表示,目前使用原廠生物製劑與生物相似藥的臨床考量有二個,分別是適應症外推及療程中換藥。在適應症外推上,生物相似藥多未像原廠藥經臨床評估;原廠藥與生物相似藥之間如何銜接替代,也缺乏科學數據評估,目前歐洲藥品管理局認為生物相似藥可被視為治療替代案,但可互換性由各國判定,即便美國食品藥物管理局(FDA)認為可互換,但如何換也未有準則,這些在台灣均無明確規範。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示,病人面對生物相似藥,可能的問題有什麼是生物相似藥?有機會選擇原廠生物製劑或生物相似藥嗎?療程換藥會不會有問題?病友團體期待政府與醫療人員一起完成上市前配套,確保病友權益。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】去年停辦的Puerto Rico Open(波多黎各公開賽),今年重返美巡賽的官方行程表,包括Daniel Berger(丹尼爾•伯格)、Peter Uihlein(彼特•威雷恩)和Charl Schwartzel(查爾•希瓦札爾)在內的三位世界排名百大的選手,本週齊聚在Rio Grande(里奧格蘭德)的Coco Beach Golf & Country Club(可可灘高爾夫鄉村俱部)2017年九月二十日早上,超級颶風瑪麗亞(Hurricane Maria)重創位於加勒比海的波多黎各,造成全島大停電,災情慘重,以致於原定2018年初的波多黎各公開賽被迫取消。儘管如此,賽事單位還是舉辦了職業業餘配對賽,總計共募得超過五十萬美元的重建基金。經過一年多的重建,波多黎各恢復生氣,本週也迎接美巡賽的重新到來,其中美國選手D.A. Points(戴倫•波因茲)將回來尋求衛冕大業。時間拉回到兩年前,波因茲四天擊出低於標準二十桿,最後以一桿之差擊敗Bryson DeChambeau,(布萊森•迪尚波)、Retief Goosen(瑞提夫•古森)和Bill Lunde(比爾•朗德),贏得自2011年AT&T Pebble Beach National Pro-Am(圓石灘配對賽)和2013年Shell Houston Open(休士頓公開賽)後另一勝。波因茲接下來兩年表現平平,最近四場比賽更連續遭到淘汰,世界排名一路從當時封王後的二百五十四,滑落至目前的六百零一,本週自然無法像迪尚波那樣,前往墨西哥爭奪WGC-Mexico Championship(世界錦標賽)。沒關係,美巡賽還是在WGC系列賽同週安排了這場三百萬美元的賽事,所以不想休息的選手,仍有機會賺到五十四萬美元的支票,外加二十四分的世界排名積分。世界排名七十二的伯格成為場中第一高手,他去年打完聯邦快遞盃季後賽後,因傷再也沒有參加任比比賽,直到年初才回到工作崗位。伯格最近連續兩場比賽都遭到淘汰,錯失補進墨西哥之戰的機會,本週決定來到波多黎各的這場二級賽以戰養戰。至於去年夏天一度挺進五十大高手行列的前業餘球王威雷恩,目前排名只剩九十五,而前名人賽冠軍希瓦札爾,近況同樣不太理想,暫居九十九名,最近連續兩場WGC系列賽都未能取得一席之地。


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工商時報【郭及天╱桃園報導】桃園精華區高價店面再現交易,實價登錄顯示,中正藝文特區「中悅麗舍花園」一樓店面去年12月時以總價約1.3億、單價每坪110萬元交易,是去年桃園地區唯一一件總價億元、單價百萬的大型精華區店面交易。「中悅麗舍花園」位於藝文特區精華地段的同德六街、新埔六街口,總戶數254戶,是近二年桃園供給量及成交量最大的豪宅社區。2014年預售時住宅平均成交價約每坪40萬∼45萬元,即使近年豪宅價格修正,2017年下半年交屋以來,仍是桃園地區少數房價能站上4字頭的豪宅社區;此外,一間一、二樓合計506坪店面在2015年時以總價約4.1億出售,迄今仍是桃園最高總價店面紀錄。實價登錄顯示,該案迄今共有6戶店面有交易記錄,去年12月該案鄰新埔六街一側店面總坪數136.6坪(含三個平面車位),以總價約1.3億元成交,換算每坪110萬元,也是該社區繼2014年時旁側店面創下每坪120萬元高價後,第二間單價突破百萬的店面。以總價1億元、單價百萬元為門檻來觀察,過去以藝文特區為大宗,包括「捷寶君品」、「昭揚乾坤」等豪宅社區店面均有交易記錄。近年高價店面較明顯轉移至高鐵特區,「國際金融雙星」即有7件交易記錄。


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記者林呈育/綜合報導近日網路瘋傳一位有著「健康性感體態」的大正妹,可見她穿著上面有著香汗的運動背心,面露甜美微笑,臉頰部分因為運動後而泛紅,令超多網友大喊「啊嘶~身材一百分」,仔細調查後,發現這位正妹是專職模特兒與演員的梁惟,曾擔任過多部微電影的女主角,還拍過王心凌的MV。▼▲梁惟喜歡運動。(圖/翻攝自IG)梁惟常的身材因為運動變得相當凹凸有致,166公分只有49公斤,胸和屁股卻沒有縮水,她也大方的在社群網站上展露姣好身材,穿上比基尼、緊身背心等讓網友一飽眼福,張張都能看到她深邃的事業線,卻一點也不情色,反而有種健康的美感。▼▲梁惟大秀好身材。(圖/翻攝自IG)大批網友看到照片後,不停大讚「超性感」、「喜歡這種健康的」,但也有鄉民指出她的臀部大應該要減肥,「屁屁大很醜」,但卻馬上被其他網友攻擊「這樣還要減肥也太嚴格」、「台灣肥宅真的厲害,這要減肥?」由此可見,大部分男網友都喜歡這樣看起來健康、稍微有肉的好身材。▼▲梁惟遭酸臀部太大。(圖/翻攝自IG)更多三立新聞網報導閨密謊稱周湯豪「缺錢急用」!曾之喬傳曾遭詐騙百萬便當店目擊「男神大啃肉」!他糗翻親自回:我真的餓了被晃到頭暈!張景嵐喝嗨了…跟著強大音浪「乳波狂震~」掰了百億千金!吳建豪終結5年「假面婚姻」 婚變內幕曝光


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【楊勝凱/綜合報導】頂著女友意外喪生的痛苦心情,台灣職網球員謝政鵬今照常搭檔印尼球員朗卡特(Rungkat),今在馬賽公開賽雙打8強中力戰大會第3種子麥克拉克蘭(Bem McLachlan,日本)/米度柯普(Matwe Middelkoop,荷蘭),硬撐到第7個賽末點後才以3比6、2比6吞敗無緣4強,但謝政鵬一直在開賽前都還在擔心新聞炒作而影響到女友家人的心情。 謝政鵬政組合今遭遇的日本和荷蘭組合,其中日本麥克拉克蘭是紐西蘭出生,2017年才轉籍成日本人,但在去年澳網曾成功打進男雙8強;搭檔米度柯普也有在2017年美網打進男雙8強的紀錄。 首盤,謝政鵬組合於第4局被破了唯一1局,先以3比6讓出首盤;第二盤,謝政鵬組合又接連第1、3局被二度破發,一下就以0比4落後,第7局一度被拿到4個賽末點,但被謝政鵬組合全力保發,可惜在第8局對手的發球局中還是沒辦法破了對手發球局下,最終在第7個賽末點才終於吞敗,以2比6輸掉比賽而無緣4強。 雖然外界一直注目謝政鵬的行蹤,但他透過語音給媒體說:「拜託事情過去就過去了,真的沒必要一直拿出來講,這樣人家家裡會怎麼想,沒什麼好說的,可不可以盡量不要報導了,我朋友說報導的已經很誇張了,這樣要女友家人會怎麼想呢?」


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一對醫師夫妻結婚20年,還育有2名孩子,但男方自從到某知名健身中心運動後,不但到三更半夜才回家,甚至徹夜未歸,還常與他人傳LINE或躲到遠處講電話。妻子懷疑丈夫有外遇的跡象,懷疑他有小三,便對丈夫進行跟蹤,沒想到驚見小三竟然是男的。北市一名嚴姓女醫與同為陽明醫學院的李姓學長結婚,20年婚姻間共育有2名小孩,不過從2012年起,李男每天晚上都已到健身房運動為由出門,明明健身房只開到晚上12點,但李男卻常常到凌晨3點才返家,有時候甚至徹夜未歸,還整天抓著手機傳LINE或躲到遠處講很久的電話。嚴女對丈夫的行為覺得怪怪的,懷疑對方有小三,因此偷偷跟蹤丈夫,發現他健身時,會與一名江姓男子舉止親暱,宛如一對情侶, 2人還常在中午午休時間共進午餐,甚至一起共同進入廁所內,疑似發生性關係。嚴女去年在家中使用電腦時,發現丈夫LINE對話紀錄備份,看到江男以她對李男的專屬暱稱「達達」叫她,之後更是在東區的某大樓共築愛巢,無論什麼情況都每天見面。原本還期望丈夫回心轉意的顏女認為,丈夫已將他與江男共築的愛巢當作「家」,因此訴請離婚。雖然李男辯稱他與江男只是健身房認識的朋友,會頻繁用LINE也是為了要商討公務事宜,且嚴女所提供的對話紀錄,雙方分別屬名「Lion」、「J」,也無法證明就是他與江男。法官審酌後,認為李男臉書名為「Lion Lee」,認定「Lion」就是李男,但無法證明「J」就是江男,但從雙方對話紀錄「很想你,愛你,我們分開睡」、「真的嗎,謝謝達達,哥好愛你,哥好想你,可以視訊一下下嗎?不用講話,只想看看愛達,想你到胸痛惹」等,認為雙方確實已逾越一般朋友情誼,並非一般配偶所能容忍,認定李男行為侵害嚴女的配偶權,需賠償60萬元;江男部分則是駁回求償更多 TVBS 報導女友驟逝 謝政鵬挺進8強自責「對不起沒即時回去」 成大操場滑手機 慢跑女遭痛毆「嘴角撕裂縫5針」 海上喋血!菲漁工抓狂砍人 3台籍船員遭挾持囚機艙 客運右轉掃到瑪莎拉蒂 後方駕駛同悲:目屎納滴


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【楊勝凱/綜合報導】屬於WTA超5系列賽的杜拜網球錦標賽成為台將揚眉吐氣的一站,不僅謝淑薇成功單雙打都晉4強外,詹家姊妍詹詠然/詹皓晴凌晨也以直落二打敗尤拉珂(Darija Jurak,克羅埃西亞)/歐拉露(Raluca Olaru,羅馬尼亞)組合也跟著晉4強,詹家姊妹和謝淑薇組合明凌晨將在雙打4強再度相逢展開一場台灣內戰爭決賽權。 謝淑薇/絲翠可娃組合今雙打8強遭遇第8種子葛樂妮菲爾德(Anna-Lena Groenefeld,德國)/舒兒絲(Demi Schuurs,荷蘭),後者上周在卡達公開賽決賽才敗給詹家姊妹屈居亞軍,不料本周雙打8強又遭遇另一位台將謝淑薇與捷克女將絲翠可娃(Barbora Strycova)組合,首盤雙方在第1、2局互破,在1比2時,謝淑薇組合連續在第5、7局二度破發連下5局,先以6比2拿下首盤。 第二盤,雙方在2比2時,第5局成功破發後,一度取得4比2領先,雖然在第8局被回破,一度被追成4比4平手,幸好謝淑薇組合在第9局又破回,最終以6比4拿下勝利晉級雙打4強。 接著下一場換詹家姊妹登場,首盤雙方一開始前兩局就互破,但詹家姊妹在第3局二度被破發,一度以1比3、2比4落後,幸好詹家姊妹在第8、10局連續破發連下4局,先以6比4拿下首盤。 第二盤,雙方在第3、4局互破,第7局詹家姊妹逃掉3個被破發點,雙方互保僵持到6比5時,第12局詹家姊妹緊抓住賽末最後一局,終於在第2個賽末點關鍵破發,最終以7比5拿下勝利同樣也晉強4強,接下來雙打4強兩組台將將繼去年印地安泉網賽之後再度上演台灣詹、謝大戰。


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作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出,由於財務惡化加遽,勞保破產時鐘又往前撥快一年,若不立即「輸血」,預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際,全面執政的民進黨卻是鐵了心,決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖,讓民眾領得到老年給付,才不致擠兌加速基金流失,立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示,勞保基金目前仍有7千億元,明年還會撥補200億元,並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄,200億元的撥補尚不及五分之一,再說政府能撥補多久?何況自2019年起年金請領年齡逐步提高,以目前的推估情況看來,民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生,否則政府拿什麼負最終責任?對勞工而言,勞保老年給付是最基礎的退休所得,它與《勞基法》退休金不同,凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保;但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》,且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬,不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金,投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領,而年金則是按月領,由於活越久、領越多,統計顯示一次金平均每人領130萬元,若換算成年金大概領6至7年便可達到,所以選擇年金與一次金的比例為8:2。可知年金的成本遠高於一次金,導致勞保自2009年新的年金制上路後,財務負擔倍增,加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休,「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險,與商業保險的財務結構不同,商業保險是收取全額保費,日後加計利息返還;但社會保險慮及大眾負擔,大都採現收現支平衡的財務管理模式,也就是說收取仍在職場打拼者的保費,做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡,當保費收入不足以支應時,除了提高保費開源、降低給付減少支出外,只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎,更傷腦筋的是,有多少人願意從「少繳多領」,走向「多繳少領」這一步?難怪民進黨為了長保執政,會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎?馬政府為了強化勞工老年經濟安全,將勞保老年給付由一次金調整為年金,卻在藍綠競相加碼給付率下,擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後,警鐘響起,此時再不進行改革,基金將於7年後見底。若放任問題不管,只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌,結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業,作為一個負責任的政黨,理當與在野黨商討對策,而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機,民進黨若能避免勞保財務墜崖,單憑勇於任事這點,便值得全民化怨懟為支持,再加上抒解世代對立有功,2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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一名78歲婦人接受人工關節置換術後,因人工關節滑脫須再次開刀治療,不過術前雙腿嚴重水腫,連鞋子都穿不進去;檢查發現是下肢深層靜脈血栓所致,經採取藥物治療後,水腫狀況才大幅改善,也降低日後可能造成肺動脈栓塞的致命風險。亞洲大學附屬醫院腎臟科醫師陳虹志說,婦人下肢觸摸時會脹痛,透過下肢靜脈超音波檢查,才進一步確診。血栓狀況能透過抗凝血劑治療獲得改善,或以心導管手術(EKOS)溶解血栓,萬一沒有察覺,腿部的血栓可能會回流到肺部,導致肺動脈栓塞,恐有致命危險。他說,造成下肢靜脈水腫的原因很多,例如腎功能不全、高血壓、心臟衰竭、肝衰竭、藥物副作用、下肢靜脈瓣膜逆流或栓塞等問題,此時需找出確切的原因,並對症下藥,才能改善下肢水腫的問題。該名婦人是因雙腿不便,多數時間臥床,導致血液容易滯留腿部產生血栓,所幸術前因血糖與腳腫問題會診腎臟科醫師,才檢查出下肢深層靜脈血栓的問題,雖然經評估不適合再次手術,但也預防日後因肺動脈栓塞產生致命風險。陳虹志提醒,因病長期臥床患者,下肢靜脈的血栓發生機率較一般人高,血栓較小時可採取抗凝血藥物治療。若成效不彰,還能以心導管手術方式治療。沒有下肢動脈疾病的患者,平日可以穿著彈性襪,以增進靜脈血液回流,另也需配合服藥定期追蹤,才能有效預防下肢靜脈血栓的再發生。編輯推薦一位生酮醫師之死 揭露另類療法的可怕陷阱胰臟癌又帶走一位名人!5族群需特別提防這種「無聲癌症」


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【早安健康/張承宇報導】一搬東西就腰痛,甚至有時不小心東西掉了,想彎個腰撿起來就痛到直冒冷汗?當心可能是脊椎管出了問題,日本知名柔道整復師表示,50~60歲左右的腰痛族群,不少人都是因為脊椎管狹窄症所造成的,而其實只要簡單用膠帶將2顆網球捆起來壓在背部,就有可能幫助改善! 薦髂關節特別容易僵硬、引發腰痛,用2顆網球可望幫助伸展 著有《脊柱管狭窄症は自分で治せる!(暫譯:自己的脊椎管狹窄症自己救)》的酒井診所代表、被日本媒體譽為「神之手」的柔道整復師酒井慎太郎表示,腰痛症狀大多屬於椎間盤突出、脊椎管狹窄二類,而他收治的患者之中,有腰痛問題的50~60幾歲族群,多半是脊椎管狹窄症所造成的,不過也可能有多種症狀混合造成的腰痛,酒井慎太郎建議用背部壓2顆網球來幫助改善。 酒井慎太郎解釋,平常坐著、步行、搬東西時需要透過腰椎,以及髂骨附近的「薦髂關節(sacroiliac joint)」等處的聯合動作。然而,薦髂關節相對容易僵硬、可動性不容易提高,如果放任不管,就容易造成腰痛問題,建議透過道具來幫助伸展、改善。 日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授渡邊尚彥也表示,他自己在20幾歲開始就有慢性腰痛,並且在約10年前被診斷出脊椎管狹窄症,幾乎每年都會發生急性下背疼痛的問題,嚴重時會發生間歇性的跛行,期間也四處求診、針灸,但效果都無法持久,後來詢問專業整形外科醫師,得知就算動了手術,卻還是可能無法完全根治。 後來渡邊尚彥也使用了這個方法壓網球,沒想到過1周後步行的能力增加,1個月後症狀竟明顯改善,持續做一年以後竟然能夠長途步行,甚至能夠跑步了。渡邊尚彥則認為,這可能是因為這樣的做法同時能夠幫助放鬆肌肉,使肌肉僵硬引起的疼痛問題可能得到改善。 改善腰痛怎麼做?下一頁教你超簡單方法,自己鬆開僵硬髂關節! 這樣做用背壓網球,幫助改善腰痛問題 酒井慎太郎建議,只需要用薦髂關節壓住2顆網球就能刺激薦髂關節,改善僵硬問題,他自己有腰痛、腳麻問題也都會用這種方式來治療。 材料 做法:用膠帶將兩顆網球綁起來,變成花生狀。 ※一天做一次或早晚各做一次都可以。 … 延伸閱讀:


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你是否經常有這樣的疑惑?為什麼已經很認真的運動、吃低熱量且營養的食物甚至養成每天走樓梯的習慣,體重卻還是始終降不下來;但有些人使用相同的減肥法、吃相同的食物卻可以很快達到效果,這時你應該要停下來想一想,這個減肥法真的適合你嗎? Eat Right 4 Your Type 的作者 Peter J. D’Adamo 醫生所提倡的「血型減肥法」或許可以給你一點靈感!他認為每個人的「血型」決定了身體對食物的吸收程度,所以不同血型都有專屬的食物與瘦身法。 你是什麼血型呢?以下介紹各種血型的起源和適合的食物與塑身方式,快來尋找適合你的減肥法吧! O型 起源:O型為最早出現的血型,當時的人類以狩獵為生,主要依靠動物的蛋白質熬過艱困生活的狩獵民族。 飲食:O型人很能適應高蛋白質的食物,對瘦肉和蔬菜的消化很好,而像穀物、豆類或是馬鈴薯這類的蔬菜,對O型人減重並沒有什麼幫助。 A型 起源:A型出現在西元前兩萬五千年至一萬五千年的亞洲與中東地區,當時A型的祖先農耕來擴大他們的飲食,有別於狩獵民族的 O 型,A 型的人發展了不同的消化系統與免疫系統。 飲食:A型的人適合以蔬菜為主的飲食,搭配植物性蛋白質,大豆蛋白對A型的人來說是最佳的健康食品。肉類對想減肥的A型來說是最大的NG食品,吃太多會在體內累積大量的脂肪,所以對A型 而言控制食量和高脂肪食物攝入是最有效的減重方法。 B型、AB 型的人適合什麼減重運動?需要避開的食物也大不相同!都在下一頁一次公開! B型 起源:B型的人最早出現於喜馬拉雅山地帶的游牧民族,相當適應氣候變遷,仰賴肉類、蔬菜及奶製品,演變到後來體質習慣從肉類和乳製品等糧食攝取蛋白質。 飲食:B型的人不適合吃麵條、玉米等食物,這些食物中含有的成分會使B型的代謝變慢導致肥胖;B型的人適合肉類與乳製品,少量多餐是很好的飲食方法。 AB型 起源:AB 型為最新的血型,在世界上非常稀少,大約只有不到5%的人口。AB型可以說是A型與B型的混合,擁有雙方的特性,蔬菜與乳製品很適合AB型。 飲食:綜合A型與B型的特性,吃太多肉類容易轉化成脂肪在體內堆積,也是AB型肥胖的原因之一,以蔬菜、乳製品還有雞蛋類為主是最適合AB型的飲食法。 參考資料:… 延伸閱讀:


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記者蔡世偉/綜合報導男星陳乃榮與女星賴琳恩結婚兩年,經常公開分享甜蜜生活點滴,也讓不少粉絲期待兩人盡早「孵」星二代。而日前音樂劇《搭錯車》前往加拿大演出,陳乃榮就特地帶著老婆賴琳恩一同前往,同行演員就笑說,兩人經常在吃飯時間不見蹤影,恐怕是去做「愛做」的事,陳乃榮趕緊解釋,「我是在調時差。」接著又被譏:「三個月後見真章」。▲蕭景鴻、丁噹、王柏森、陳乃榮出席音樂劇「搭錯車」慶功記者會。(記者林士傑/攝影)經過4個月密訓的音樂劇《搭錯車》,自去年7月從台中出發後,台北,高雄、廈門、多倫多、溫哥華場場爆滿,口碑如潮也讓後續演出頻頻加場。演出「增產」,出演的藝人也是喜事頻傳,「阿弟」蕭景鴻「增產報國」,農曆年前傳出老婆懷了第三胎,「前世情敵」終於出現,讓他相當開心,就連王柏森家中鸚鵡都下了4顆蛋。而2017年與女星賴琳恩結婚後,許多人都期待兩人趕緊「造人」成功。先前在加拿大巡演時,陳乃榮帶愛妻賴琳恩同行,團員們就笑說,每到吃飯時間總是見不到兩人身影,懷疑是去「增產報國」,阿弟就笑說:「難怪每次排練都看你那麼累。」陳乃榮趕緊解釋:「我是在調時差」,隨即被譏「三個月後就見真章!」賴琳恩和陳乃榮交往7年、結婚2年,但無論是在婚前還是婚後,小倆口都時常公開甜蜜生活點滴,甚至連夫妻深夜閨房秘辛都能和粉絲大方分享。賴琳恩曾透露夫妻倆維繫熱戀的相處之道,除了2人擁有共同興趣外,賴琳恩也常運用5招情趣撇步,成功緊緊抓住另一半的心,讓人聽了也忍不住臉紅心跳。1.一起看愛情動作片,2.脫光、單穿圍裙做菜,3.角色扮演,4.言語挑逗對方,5.睡前聊天。▲▼音樂劇「搭錯車」慶功記者會,主要演員陳乃榮。(圖/記者林士傑攝影)更多三立新聞網報導幫Selina擋火…他燒傷後被分手!網猜前女友是楊冪陳乃榮「用生命」排練《搭錯車》 摩擦丁噹「一吻就忘記」電影票房破2億奪冠軍 《艾莉塔》本尊「烙台語」謝粉絲炮仔聲/夭壽!狐狸精住進腥夫家…下場竟「變這樣」網嗨爆


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工商時報【宜蘭訊】新春賞屋最熱門!宜蘭縣政中心特區「南法莊園」超閃現身,吸引眾多北客賞屋入主,區內綠覆率高、低建蔽率,緊鄰市中心與運動公園,「南法莊園」獲金石獎肯定,加碼10%自備、90%貸款的「1090購屋專案」。用雙北大樓價位,超值升等國際別墅,放大財富、有天有地、前庭後院、四大套衛浴的別墅生活。位於宜蘭縣政特區的稀有角地別墅「南法莊園」,擁有低密度住宅環境,鄰近宜蘭大學城南校區、竹科城南基地、凱旋國小、國中雙語學校優生文教,區內設有活動中心、兒童遊戲場及廣場等公共設施,皆圍繞著占地20公頃的中央公園,無論是Holiday還是Long stay,用每年度假的預算,輕鬆置產南法Style莊園,免簽免出國,假日行旅或定居養生居所,生活風格自我定義。「南法莊園」建築物座向以西北、東南向方式建築,藉由退縮空間提升住宅環境之舒適性。設計住宅平面單元依基地形狀優勢,使每一戶均有寬闊開窗面及室內空間均可享有採光良好的空間品質。「南法莊園」規劃65∼73坪享前庭後院,各戶專屬地下停車及收納空間,人車分道社區別墅,智能安全規格,更享雍容泊車免淋雨,限量15席次,做莊園的主人。地址:宜蘭市縣政一街111巷1號,洽詢電話:(039)550-033。


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天主教會性醜聞不斷,除了上千名孩童遭神職人員性侵和虐待,也有不少修女挺身而出,說出自身遭到神父染指的痛苦經歷,天主教會聲譽重創,從今天開始(2/21)展開一連四天的峰會,討論神職人員性犯罪問題;在會議舉行的前夕,傳出教廷內部有一份專門處理神父生子的指導手冊,證明有許多神父「私生子」流落在外。遭性侵前修女 露西:「他就是想要進行到最後一刻射精,而我對他來說就是個目標,我覺得他做這種事很多次了。」化名為露西的法國女子,曾經是一名修女,在鏡頭前透露自己從18歲開始就遭到性侵,對她伸出狼爪的人竟然是受人景仰的神父。遭性侵前修女 露西:「他是一名神職人員,他是一名神父,他是多麼地接近神,如同天主一樣,他聖靈充滿,他不能做出這樣的事情。我覺得最難的就是說出來,這真的是重擊了我、撕裂我的身體,事實上,我寧願挨上一槍,就算是腿部殘疾也沒關係,至少我還可以繼續生活。」花了15年的時間,露西才能敞開心房,與外人談論這些不為人知的故事,想指控狼神父的行為,但她說教會沒人理會;想到法庭討個正義,不過已經超過案件追溯期。令人心碎的是,露西並非單一個案,另一名叫做萊娜的前修女,坦言自己遭狼神父性虐待的時間長達15年。遭性侵前修女 萊娜:「心理的虐待比性虐待更糟,這是我的內心世界,他奪走了我的尊嚴、我的女性特質,而這是我曾經擁有的。」而這位名為勞倫斯的前修女,也是神職人員性犯罪下的受害者,她還俗後致力幫助有相同遭遇的人走出陰影。遭性侵前修女 勞倫斯:「現在我們談論的是那些沉默的受害者,但那些直接進精神病院的受害者呢?那些自殘的受害者呢?我遇過一個例子,受害者父母打電話給我,跟我說他的女兒割掉自己的舌頭。」宛如天主教會的#MeToo運動,不僅修女遭到染指,還有上千名孩童被神職人員性侵、虐待,這些見不得光的醜聞在全球一件接著一件被揭發;涉及性醜聞中地位最高的神職人員,就是美國華盛頓教區前主教、同時也是前樞機主教麥卡里克(Theodore McCarrick),現年88歲的他,涉及多起未成年人及成年人性侵、性騷擾案件。教廷發言人 吉梭蒂:「(麥卡里克)在告解聖事中施以引誘,違反第六誡規罪行,和未成年與成年人發生關係,嚴重濫用職權。」麥卡里克雖然在2018年7月已經辭去樞機主教一職,但現在教廷決定解除他的一切聖職,日後不得再參與彌撒和聖事,並且不得上訴,這被視為是天主教會對神職人員的最嚴厲懲罰,也是近百年來的首例。遭神職人員性侵被害人 艾斯理:「神職人員對孩童施以性犯罪,無論在世界何處都是零容忍的。」至於神職人員破了戒,有了孩子怎麼辦?教廷承認,教會內部擁有一份專門處理神父生子的指導手冊。CNN記者:「梵蒂岡發言人告訴我們,在這份文件中,處理程序是要求神父離開神職,並且在經濟和道德上做出奉獻、照顧孩子。」強調大原則就是「保護孩子」,然而,要這些「父親」離開神職的要求,恐怕只是流於形式。而全球有多少神父之子?目前沒有明確的統計數字,不過愛爾蘭成立的一個關於神職人員孩子的社團,有來自175國的5萬人加入,在這些人中,有的是母親遭神父性侵後生下他們,有的則是與神父相愛的女子所生,他們希望向教廷施壓,正視這些神父之子的存在。教宗方濟各:「你靠著指責而過一生,指責教會。誰是指控者?在聖經中誰是最大的指控者?是誰?(魔鬼),我聽不見,(魔鬼)。」排山倒海而來的性醜聞,成為天主教嚴峻危機,梵蒂岡從2月21日起,舉行為期四天的峰會,討論神職人員性侵兒童和性犯罪問題,力挽教會形象和信徒的信心。更多 TVBS 報導梵蒂岡修女遭神父伸狼爪 教宗:這是真的… 美軍虐囚監獄的傳教士 把審訊俘虜當成聽人告解 羅馬市長宣布:許願池錢歸市府 教會抗議 教宗60年前差點命危 修女理智判斷救了他


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工商時報【陳欣文╱台北報導】2019開年以來,金融市場強勢反彈,幾乎所有資產今年來都繳出正報酬,與去年底悲觀情緒壟罩時的環境大相逕庭。投信法人表示,在聯準會可能暫停升息、市場期待美中關係獲得改善,以及2018年第四季季報普遍優於預期下,市場情緒持續樂觀,股市動能與投資情緒明顯從去年12月下旬谷底翻升,不過在資產價格走高之際,投資操作上仍需有居高思危的意識,建議穩健型投資人以多重資產型或跨國組合平衡基金來因應。群益潛力收益多重資產基金經理人徐煒庠表示,全球金融市場在2018年創下自金融海嘯以來最差整體表現,多數資產幾乎以下跌作收,而今年以來,市場原先預期保守,不過在美中展開協商、聯準會升息立場不如以往強硬,以及經濟成長放緩之事實也已被市場逐漸反應,在市場重拾風險情緒下,帶動金融市場表現回溫。但考量市場風險波動猶存,投資操作上建議採多重資產配置來因應,以降低單一投資標的風險,並可再進一步精選資本利得潛力之高度開發市場潛力股和可轉債,以及具收益優勢的高收益債和特別股,達到風險控管、成長、收益三者兼顧的投資效果。法人指出,現階段來看,金融市場仍持續面臨諸多不確定性的挑戰,全球經濟政策不確定性指數仍處在歷史高位附近,包括貿易衝突對實體經濟的影響、川普政局演變、通膨走勢變化等等仍需密切留意。保德信策略成長ETF組合基金經理人歐陽渭棠認為,市場變數仍多,以中美貿易摩擦來看,雖然市場普遍正面看待談判結果,但雙方貿易角力不會就此終止,投資情緒料將備受牽引,單一資產波動大增,凸顯均衡佈局的重要性,建議在資產配置中增加多重資產基金的部位,在爭取多元收益來源的同時,還能增加投資組合的抗震力。摩根多重收益型產品經理陳若梅指出,多重策略持有資產高度多元分散,因此可以充分利用不同資產間彼此相關係數的差異,靈活調控資產配置,好比將雞蛋分散在不同籃子裡,整體投資組合波動風險可有效下降。若是與其他資產類別相比,該策略波動度與高收益債和新興市場債指數相近、但遠低於全球股票。


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