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【楊勝凱／綜合報導】屬於WTA超5系列賽的杜拜網球錦標賽成為台將揚眉吐氣的一站，不僅謝淑薇成功單雙打都晉4強外，詹家姊妍詹詠然／詹皓晴凌晨也以直落二打敗尤拉珂(Darija Jurak，克羅埃西亞)／歐拉露(Raluca Olaru，羅馬尼亞)組合也跟著晉4強，詹家姊妹和謝淑薇組合明凌晨將在雙打4強再度相逢展開一場台灣內戰爭決賽權。 謝淑薇／絲翠可娃組合今雙打8強遭遇第8種子葛樂妮菲爾德(Anna-Lena Groenefeld，德國)／舒兒絲(Demi Schuurs，荷蘭)，後者上周在卡達公開賽決賽才敗給詹家姊妹屈居亞軍，不料本周雙打8強又遭遇另一位台將謝淑薇與捷克女將絲翠可娃(Barbora Strycova)組合，首盤雙方在第1、2局互破，在1比2時，謝淑薇組合連續在第5、7局二度破發連下5局，先以6比2拿下首盤。 第二盤，雙方在2比2時，第5局成功破發後，一度取得4比2領先，雖然在第8局被回破，一度被追成4比4平手，幸好謝淑薇組合在第9局又破回，最終以6比4拿下勝利晉級雙打4強。 接著下一場換詹家姊妹登場，首盤雙方一開始前兩局就互破，但詹家姊妹在第3局二度被破發，一度以1比3、2比4落後，幸好詹家姊妹在第8、10局連續破發連下4局，先以6比4拿下首盤。 第二盤，雙方在第3、4局互破，第7局詹家姊妹逃掉3個被破發點，雙方互保僵持到6比5時，第12局詹家姊妹緊抓住賽末最後一局，終於在第2個賽末點關鍵破發，最終以7比5拿下勝利同樣也晉強4強，接下來雙打4強兩組台將將繼去年印地安泉網賽之後再度上演台灣詹、謝大戰。

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

一名78歲婦人接受人工關節置換術後，因人工關節滑脫須再次開刀治療，不過術前雙腿嚴重水腫，連鞋子都穿不進去；檢查發現是下肢深層靜脈血栓所致，經採取藥物治療後，水腫狀況才大幅改善，也降低日後可能造成肺動脈栓塞的致命風險。亞洲大學附屬醫院腎臟科醫師陳虹志說，婦人下肢觸摸時會脹痛，透過下肢靜脈超音波檢查，才進一步確診。血栓狀況能透過抗凝血劑治療獲得改善，或以心導管手術（EKOS）溶解血栓，萬一沒有察覺，腿部的血栓可能會回流到肺部，導致肺動脈栓塞，恐有致命危險。他說，造成下肢靜脈水腫的原因很多，例如腎功能不全、高血壓、心臟衰竭、肝衰竭、藥物副作用、下肢靜脈瓣膜逆流或栓塞等問題，此時需找出確切的原因，並對症下藥，才能改善下肢水腫的問題。該名婦人是因雙腿不便，多數時間臥床，導致血液容易滯留腿部產生血栓，所幸術前因血糖與腳腫問題會診腎臟科醫師，才檢查出下肢深層靜脈血栓的問題，雖然經評估不適合再次手術，但也預防日後因肺動脈栓塞產生致命風險。陳虹志提醒，因病長期臥床患者，下肢靜脈的血栓發生機率較一般人高，血栓較小時可採取抗凝血藥物治療。若成效不彰，還能以心導管手術方式治療。沒有下肢動脈疾病的患者，平日可以穿著彈性襪，以增進靜脈血液回流，另也需配合服藥定期追蹤，才能有效預防下肢靜脈血栓的再發生。編輯推薦一位生酮醫師之死 揭露另類療法的可怕陷阱胰臟癌又帶走一位名人！5族群需特別提防這種「無聲癌症」

【早安健康／張承宇報導】一搬東西就腰痛，甚至有時不小心東西掉了，想彎個腰撿起來就痛到直冒冷汗？當心可能是脊椎管出了問題，日本知名柔道整復師表示，50～60歲左右的腰痛族群，不少人都是因為脊椎管狹窄症所造成的，而其實只要簡單用膠帶將2顆網球捆起來壓在背部，就有可能幫助改善！ 薦髂關節特別容易僵硬、引發腰痛，用2顆網球可望幫助伸展 著有《脊柱管狭窄症は自分で治せる！（暫譯：自己的脊椎管狹窄症自己救）》的酒井診所代表、被日本媒體譽為「神之手」的柔道整復師酒井慎太郎表示，腰痛症狀大多屬於椎間盤突出、脊椎管狹窄二類，而他收治的患者之中，有腰痛問題的50～60幾歲族群，多半是脊椎管狹窄症所造成的，不過也可能有多種症狀混合造成的腰痛，酒井慎太郎建議用背部壓2顆網球來幫助改善。 酒井慎太郎解釋，平常坐著、步行、搬東西時需要透過腰椎，以及髂骨附近的「薦髂關節（sacroiliac joint）」等處的聯合動作。然而，薦髂關節相對容易僵硬、可動性不容易提高，如果放任不管，就容易造成腰痛問題，建議透過道具來幫助伸展、改善。 日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授渡邊尚彥也表示，他自己在20幾歲開始就有慢性腰痛，並且在約10年前被診斷出脊椎管狹窄症，幾乎每年都會發生急性下背疼痛的問題，嚴重時會發生間歇性的跛行，期間也四處求診、針灸，但效果都無法持久，後來詢問專業整形外科醫師，得知就算動了手術，卻還是可能無法完全根治。 後來渡邊尚彥也使用了這個方法壓網球，沒想到過1周後步行的能力增加，1個月後症狀竟明顯改善，持續做一年以後竟然能夠長途步行，甚至能夠跑步了。渡邊尚彥則認為，這可能是因為這樣的做法同時能夠幫助放鬆肌肉，使肌肉僵硬引起的疼痛問題可能得到改善。 改善腰痛怎麼做？下一頁教你超簡單方法，自己鬆開僵硬髂關節！ 這樣做用背壓網球，幫助改善腰痛問題 酒井慎太郎建議，只需要用薦髂關節壓住2顆網球就能刺激薦髂關節，改善僵硬問題，他自己有腰痛、腳麻問題也都會用這種方式來治療。 材料 做法：用膠帶將兩顆網球綁起來，變成花生狀。 ※一天做一次或早晚各做一次都可以。 … 延伸閱讀：

你是否經常有這樣的疑惑？為什麼已經很認真的運動、吃低熱量且營養的食物甚至養成每天走樓梯的習慣，體重卻還是始終降不下來；但有些人使用相同的減肥法、吃相同的食物卻可以很快達到效果，這時你應該要停下來想一想，這個減肥法真的適合你嗎？ Eat Right 4 Your Type 的作者 Peter J. D’Adamo 醫生所提倡的「血型減肥法」或許可以給你一點靈感！他認為每個人的「血型」決定了身體對食物的吸收程度，所以不同血型都有專屬的食物與瘦身法。 你是什麼血型呢？以下介紹各種血型的起源和適合的食物與塑身方式，快來尋找適合你的減肥法吧！ O型 起源：O型為最早出現的血型，當時的人類以狩獵為生，主要依靠動物的蛋白質熬過艱困生活的狩獵民族。 飲食：O型人很能適應高蛋白質的食物，對瘦肉和蔬菜的消化很好，而像穀物、豆類或是馬鈴薯這類的蔬菜，對O型人減重並沒有什麼幫助。 A型 起源：A型出現在西元前兩萬五千年至一萬五千年的亞洲與中東地區，當時A型的祖先農耕來擴大他們的飲食，有別於狩獵民族的 O 型，A 型的人發展了不同的消化系統與免疫系統。 飲食：A型的人適合以蔬菜為主的飲食，搭配植物性蛋白質，大豆蛋白對A型的人來說是最佳的健康食品。肉類對想減肥的A型來說是最大的NG食品，吃太多會在體內累積大量的脂肪，所以對A型 而言控制食量和高脂肪食物攝入是最有效的減重方法。 B型、AB 型的人適合什麼減重運動？需要避開的食物也大不相同！都在下一頁一次公開！ B型 起源：B型的人最早出現於喜馬拉雅山地帶的游牧民族，相當適應氣候變遷，仰賴肉類、蔬菜及奶製品，演變到後來體質習慣從肉類和乳製品等糧食攝取蛋白質。 飲食：B型的人不適合吃麵條、玉米等食物，這些食物中含有的成分會使B型的代謝變慢導致肥胖；B型的人適合肉類與乳製品，少量多餐是很好的飲食方法。 AB型 起源：AB 型為最新的血型，在世界上非常稀少，大約只有不到5％的人口。AB型可以說是A型與B型的混合，擁有雙方的特性，蔬菜與乳製品很適合AB型。 飲食：綜合A型與B型的特性，吃太多肉類容易轉化成脂肪在體內堆積，也是AB型肥胖的原因之一，以蔬菜、乳製品還有雞蛋類為主是最適合AB型的飲食法。 參考資料:… 延伸閱讀：

記者蔡世偉／綜合報導男星陳乃榮與女星賴琳恩結婚兩年，經常公開分享甜蜜生活點滴，也讓不少粉絲期待兩人盡早「孵」星二代。而日前音樂劇《搭錯車》前往加拿大演出，陳乃榮就特地帶著老婆賴琳恩一同前往，同行演員就笑說，兩人經常在吃飯時間不見蹤影，恐怕是去做「愛做」的事，陳乃榮趕緊解釋，「我是在調時差。」接著又被譏：「三個月後見真章」。▲蕭景鴻、丁噹、王柏森、陳乃榮出席音樂劇「搭錯車」慶功記者會。（記者林士傑/攝影）經過4個月密訓的音樂劇《搭錯車》，自去年7月從台中出發後，台北，高雄、廈門、多倫多、溫哥華場場爆滿，口碑如潮也讓後續演出頻頻加場。演出「增產」，出演的藝人也是喜事頻傳，「阿弟」蕭景鴻「增產報國」，農曆年前傳出老婆懷了第三胎，「前世情敵」終於出現，讓他相當開心，就連王柏森家中鸚鵡都下了4顆蛋。而2017年與女星賴琳恩結婚後，許多人都期待兩人趕緊「造人」成功。先前在加拿大巡演時，陳乃榮帶愛妻賴琳恩同行，團員們就笑說，每到吃飯時間總是見不到兩人身影，懷疑是去「增產報國」，阿弟就笑說：「難怪每次排練都看你那麼累。」陳乃榮趕緊解釋：「我是在調時差」，隨即被譏「三個月後就見真章！」賴琳恩和陳乃榮交往7年、結婚2年，但無論是在婚前還是婚後，小倆口都時常公開甜蜜生活點滴，甚至連夫妻深夜閨房秘辛都能和粉絲大方分享。賴琳恩曾透露夫妻倆維繫熱戀的相處之道，除了2人擁有共同興趣外，賴琳恩也常運用5招情趣撇步，成功緊緊抓住另一半的心，讓人聽了也忍不住臉紅心跳。1.一起看愛情動作片，2.脫光、單穿圍裙做菜，3.角色扮演，4.言語挑逗對方，5.睡前聊天。▲▼音樂劇「搭錯車」慶功記者會，主要演員陳乃榮。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導幫Selina擋火…他燒傷後被分手！網猜前女友是楊冪陳乃榮「用生命」排練《搭錯車》 摩擦丁噹「一吻就忘記」電影票房破2億奪冠軍 《艾莉塔》本尊「烙台語」謝粉絲炮仔聲／夭壽！狐狸精住進腥夫家…下場竟「變這樣」網嗨爆

工商時報【宜蘭訊】新春賞屋最熱門！宜蘭縣政中心特區「南法莊園」超閃現身，吸引眾多北客賞屋入主，區內綠覆率高、低建蔽率，緊鄰市中心與運動公園，「南法莊園」獲金石獎肯定，加碼10％自備、90％貸款的「1090購屋專案」。用雙北大樓價位，超值升等國際別墅，放大財富、有天有地、前庭後院、四大套衛浴的別墅生活。位於宜蘭縣政特區的稀有角地別墅「南法莊園」，擁有低密度住宅環境，鄰近宜蘭大學城南校區、竹科城南基地、凱旋國小、國中雙語學校優生文教，區內設有活動中心、兒童遊戲場及廣場等公共設施，皆圍繞著占地20公頃的中央公園，無論是Holiday還是Long stay，用每年度假的預算，輕鬆置產南法Style莊園，免簽免出國，假日行旅或定居養生居所，生活風格自我定義。「南法莊園」建築物座向以西北、東南向方式建築，藉由退縮空間提升住宅環境之舒適性。設計住宅平面單元依基地形狀優勢，使每一戶均有寬闊開窗面及室內空間均可享有採光良好的空間品質。「南法莊園」規劃65∼73坪享前庭後院，各戶專屬地下停車及收納空間，人車分道社區別墅，智能安全規格，更享雍容泊車免淋雨，限量15席次，做莊園的主人。地址：宜蘭市縣政一街111巷1號，洽詢電話：（039）550-033。

天主教會性醜聞不斷，除了上千名孩童遭神職人員性侵和虐待，也有不少修女挺身而出，說出自身遭到神父染指的痛苦經歷，天主教會聲譽重創，從今天開始(2/21)展開一連四天的峰會，討論神職人員性犯罪問題；在會議舉行的前夕，傳出教廷內部有一份專門處理神父生子的指導手冊，證明有許多神父「私生子」流落在外。遭性侵前修女 露西：「他就是想要進行到最後一刻射精，而我對他來說就是個目標，我覺得他做這種事很多次了。」化名為露西的法國女子，曾經是一名修女，在鏡頭前透露自己從18歲開始就遭到性侵，對她伸出狼爪的人竟然是受人景仰的神父。遭性侵前修女 露西：「他是一名神職人員，他是一名神父，他是多麼地接近神，如同天主一樣，他聖靈充滿，他不能做出這樣的事情。我覺得最難的就是說出來，這真的是重擊了我、撕裂我的身體，事實上，我寧願挨上一槍，就算是腿部殘疾也沒關係，至少我還可以繼續生活。」花了15年的時間，露西才能敞開心房，與外人談論這些不為人知的故事，想指控狼神父的行為，但她說教會沒人理會；想到法庭討個正義，不過已經超過案件追溯期。令人心碎的是，露西並非單一個案，另一名叫做萊娜的前修女，坦言自己遭狼神父性虐待的時間長達15年。遭性侵前修女 萊娜：「心理的虐待比性虐待更糟，這是我的內心世界，他奪走了我的尊嚴、我的女性特質，而這是我曾經擁有的。」而這位名為勞倫斯的前修女，也是神職人員性犯罪下的受害者，她還俗後致力幫助有相同遭遇的人走出陰影。遭性侵前修女 勞倫斯：「現在我們談論的是那些沉默的受害者，但那些直接進精神病院的受害者呢？那些自殘的受害者呢？我遇過一個例子，受害者父母打電話給我，跟我說他的女兒割掉自己的舌頭。」宛如天主教會的#MeToo運動，不僅修女遭到染指，還有上千名孩童被神職人員性侵、虐待，這些見不得光的醜聞在全球一件接著一件被揭發；涉及性醜聞中地位最高的神職人員，就是美國華盛頓教區前主教、同時也是前樞機主教麥卡里克(Theodore McCarrick)，現年88歲的他，涉及多起未成年人及成年人性侵、性騷擾案件。教廷發言人 吉梭蒂：「(麥卡里克)在告解聖事中施以引誘，違反第六誡規罪行，和未成年與成年人發生關係，嚴重濫用職權。」麥卡里克雖然在2018年7月已經辭去樞機主教一職，但現在教廷決定解除他的一切聖職，日後不得再參與彌撒和聖事，並且不得上訴，這被視為是天主教會對神職人員的最嚴厲懲罰，也是近百年來的首例。遭神職人員性侵被害人 艾斯理：「神職人員對孩童施以性犯罪，無論在世界何處都是零容忍的。」至於神職人員破了戒，有了孩子怎麼辦？教廷承認，教會內部擁有一份專門處理神父生子的指導手冊。CNN記者：「梵蒂岡發言人告訴我們，在這份文件中，處理程序是要求神父離開神職，並且在經濟和道德上做出奉獻、照顧孩子。」強調大原則就是「保護孩子」，然而，要這些「父親」離開神職的要求，恐怕只是流於形式。而全球有多少神父之子？目前沒有明確的統計數字，不過愛爾蘭成立的一個關於神職人員孩子的社團，有來自175國的5萬人加入，在這些人中，有的是母親遭神父性侵後生下他們，有的則是與神父相愛的女子所生，他們希望向教廷施壓，正視這些神父之子的存在。教宗方濟各：「你靠著指責而過一生，指責教會。誰是指控者？在聖經中誰是最大的指控者？是誰？(魔鬼)，我聽不見，(魔鬼)。」排山倒海而來的性醜聞，成為天主教嚴峻危機，梵蒂岡從2月21日起，舉行為期四天的峰會，討論神職人員性侵兒童和性犯罪問題，力挽教會形象和信徒的信心。更多 TVBS 報導梵蒂岡修女遭神父伸狼爪 教宗：這是真的… 美軍虐囚監獄的傳教士 把審訊俘虜當成聽人告解 羅馬市長宣布：許願池錢歸市府 教會抗議 教宗60年前差點命危 修女理智判斷救了他

工商時報【陳欣文╱台北報導】2019開年以來，金融市場強勢反彈，幾乎所有資產今年來都繳出正報酬，與去年底悲觀情緒壟罩時的環境大相逕庭。投信法人表示，在聯準會可能暫停升息、市場期待美中關係獲得改善，以及2018年第四季季報普遍優於預期下，市場情緒持續樂觀，股市動能與投資情緒明顯從去年12月下旬谷底翻升，不過在資產價格走高之際，投資操作上仍需有居高思危的意識，建議穩健型投資人以多重資產型或跨國組合平衡基金來因應。群益潛力收益多重資產基金經理人徐煒庠表示，全球金融市場在2018年創下自金融海嘯以來最差整體表現，多數資產幾乎以下跌作收，而今年以來，市場原先預期保守，不過在美中展開協商、聯準會升息立場不如以往強硬，以及經濟成長放緩之事實也已被市場逐漸反應，在市場重拾風險情緒下，帶動金融市場表現回溫。但考量市場風險波動猶存，投資操作上建議採多重資產配置來因應，以降低單一投資標的風險，並可再進一步精選資本利得潛力之高度開發市場潛力股和可轉債，以及具收益優勢的高收益債和特別股，達到風險控管、成長、收益三者兼顧的投資效果。法人指出，現階段來看，金融市場仍持續面臨諸多不確定性的挑戰，全球經濟政策不確定性指數仍處在歷史高位附近，包括貿易衝突對實體經濟的影響、川普政局演變、通膨走勢變化等等仍需密切留意。保德信策略成長ETF組合基金經理人歐陽渭棠認為，市場變數仍多，以中美貿易摩擦來看，雖然市場普遍正面看待談判結果，但雙方貿易角力不會就此終止，投資情緒料將備受牽引，單一資產波動大增，凸顯均衡佈局的重要性，建議在資產配置中增加多重資產基金的部位，在爭取多元收益來源的同時，還能增加投資組合的抗震力。摩根多重收益型產品經理陳若梅指出，多重策略持有資產高度多元分散，因此可以充分利用不同資產間彼此相關係數的差異，靈活調控資產配置，好比將雞蛋分散在不同籃子裡，整體投資組合波動風險可有效下降。若是與其他資產類別相比，該策略波動度與高收益債和新興市場債指數相近、但遠低於全球股票。